KONTAKT

Kul och givande workshop, lyxigt att få gå helt in i sig själv en stund! Otroligt nyttigt innehåll, mycket var nytt för mig, banor jag inte tänker i normalt. Peter är en hjälpsam, kunnig och positiv coach/guide.

Bra och peppande workshop! Mycket av det har jag kanske hört förut, men på något sätt har jag fått en ny bild när det är samlat. Peter är en inspirerande coach.

Jag tog hjälp av Peter för att få hjälp med genomförandet av Ironman Kalmar 2018. Peter gav mig verktyg för att få en så bra känsla som möjligt och en så bra och positiv upplevelse av loppet i sig, så väl som träningen inför. Eftersom träningen är väldigt tidskrävande och jag jobbar heltid, har villa samt familj med småbarn så krävs det prioriteringar och planering. Peter fick ordning på dom bitarna på ett väldigt bra sätt, utan att behöva ”offra” tid med familjen, den gick före och prioriterades! Vi kom tillsammans fram till bitar som var viktiga för mig i min tillvaro och la fokus på det samtidigt som energikrävande tankar och stress kunde suddas bort. Vi jobbade mycket med varför jag ville genomföra en Ironman och utgick sedan därifrån. På tävlingsdagen kunde jag stå på startlinjen och känna mig otroligt väl förberedd, båda fysiskt och mentalt. Jag kände mig förväntansfull och inte nervös, och under delar av både den inledande simningen och de 180km cyklingen kunde jag plocka fram Peters verktyg för att framkalla positiva tankar, vilket verkligen fungerade. Dom jobbiga och destruktiva känslorna och tankarna kunde elimineras! Jag kunde sedan korsa mållinjen 1min (!) före mitt utsatta mål. Tack för det Peter! / Klas

Peters förmåga att bestämt stå för ens bästa själv och de verktyg han använder som stöd har varit betydelsefulla för hur jag kunnat bemöta elever i mitt arbete.

Ett par av våra tävlande kanotister fick möjlighet via Peter att få personlig coaching för att nå bättre resultat på träningar och tävlingar vilket de tycker var intressant och givande. Mental träning är en mycket viktig del för att nå framgång.